50歲女人喝這個像20歲

女人喝這個，50歲像20歲

　

簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~

一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~

　

食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

(可再加入紅棗、枸杞)

　

做法：

1.把所有材料準備好。

2.當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。



3.切成薄片。



4.把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。(可加入紅棗)



5.雞蛋放入鍋中，加冷水淹沒過雞蛋，中火煮開至熟。



6.取出，用冷水泡浸一下，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面紮一下

。

7.把剝好的雞蛋放入當歸水中，調大火，煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。(可加入枸杞)



8.加入紅糖，煮至糖溶即可。



9.晾至溫熱，即可食用。

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